コロナ禍で運動不足の今だからこそ男らしい肉体美を手に入れましょう！！
東京 パーソナルジム おすすめ10選をご紹介します。
24/7 Work
一人一人の目標とライフスタイルに合わせた、トレーニング・食事指導や日々の注意点など最適にアドバイスやサポートをしっかり行ってくれます。
パーソナルトレーナーにも自信があり、機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学・トレーニング理論などの知識を身に着けており、全国から3.13%の採用率で選ばれしプロトレーナーによるパーソナル指導を受けることができます。
| 入会金 | 41,800円 |
| 料金 | 215,600円【75分×16回分】 |
| 所在地 | 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F |
| アクセス | ●JR池袋駅 C6出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
※東京都内に全25店舗あります。
BEYOND
日本トレンドリサーチ調査で「コストパフォーマンスが⾼いパーソナルジム」・「経営者がオススメするパーソナルジム」・「パーソナルジム顧客満⾜度」で三冠達成し、全店舗に美ボディコンテスト大会受賞した実力派トレーナーが在籍しています!!
豊富な知識と経験があるトレーナーからが痩せるだけでない、美しい魅せるカラダを目指せます。
食事管理は糖質制限は推奨せず、糖質を摂るタイミングと種類を選定し“糖質コントロール”と間食で必要な“たんぱく質”を補うことを推奨し、持続しやすい食事管理を提供してくれます。
| 入会金 | |
| 料金 | 281,600円【55分×16回分】 |
| 所在地 | 東京都港区東麻布３丁目３−１２小林ビル B1F |
| アクセス | ●麻布十番駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
※東京都内に全27店舗あります。
The Exercise Coach
アメリカで話題のパーソナルジムで1回20分のトレーニング！！
最先端テクノロジー搭載マシンが筋力や可動域を測定し、自分に合った効率的なトレーニングを選定してくれます。
価格も他パーソナルジムの1/4程度でトレーニングを受けることができます。
短時間で効率よくトレーニングをすることができるので、忙しい方にもおすすめです。
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金 | 35,200円【20分×8回分】 |
| 所在地 | 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2階 |
| アクセス | ●銀座駅 C5・C7出口直結 |
| 営業時間 | 平日 10:00～20:30（最終受付20:00） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
※東京都内に全19店舗あります。
RIZAP
16万人以上の実績！！
一人一人に合わせた効果的なトレーニングをしてくれます。
トレーナーが完全個室・マンツーマンで指導で、継続して取り組めるよう目標達成まで寄り添い続けてくれます。
食事指導も「食事制限」するのではなく、正しい食習慣を指導してくれます。
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金 | 327,800円円【50分×16回分】 |
| 所在地 | 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F |
| アクセス | ●JR山手線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 ●東武東上線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 ●西武池袋線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 ●東京メトロ丸の内線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 ●JR埼京線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 ●JR湘南新宿ライン 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 ●東京メトロ有楽町線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 ●東京メトロ副都心線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
※東京都内に全29店舗あります。
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